選んだ理由樹脂の先芯で両足600g（公式の値）。耐滑あり。足幅EEE。最小23.5cm。
| 重さ | 600g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 23.5~28cm(EEE) |
7,304円（メーカー公式・税込）
くわしい仕様・口コミを見る安全靴を履いている98人のうち40%が1日の終わりに足が疲れると答えました。98人中39人です。
疲れると答えた割合は鋼製の先芯の人で59%でした。樹脂の先芯の人は23%です。
この記事では疲れやすい人の特徴と、今の靴でできる対策をまとめます。疲れにくい型番の選び方ものせました。
くつまる98人に聞いたら39人が1日の終わりに足が疲れると答えたよ。靴を替える前にできることもまとめた。
この記事の目次11項目
01安全靴で足が疲れる人は98人中39人
1日の終わりに疲れると答えた人は98人中39人で40%でした。そのうち4人はとても疲れると答えています。
1日の終わりの足の疲れ（98人）
このグラフからわかること
- 疲れる・とても疲れるは合わせて39人でした。ふつうは29人です。
- ほとんど疲れない・あまり疲れないと答えた人も30人いました。同じ安全靴でも人によって大きくちがいます。
いちばん困っている足のトラブルでは足の裏が痛いが17人でした。ひざ・腰が痛いと答えた人も7人います。
姉妹サイトの安全ワークが安全靴を履いている50人に聞いた口コミでも、13人が感想に疲れのことを書いていました。
この13人には疲れにくいと書いた人も入ります。良い点を1つだけ選ぶ設問で疲れにくいを選んだ人は7人でした。
02鋼製の先芯の人は疲れると答えた割合が高い
鋼製の先芯の人は41人中24人が疲れると答えました。樹脂の先芯の人は30人中7人です。
疲れると答えた人の割合（先芯の素材別）
このグラフからわかること
- 鋼製は59%で、樹脂の23%の2倍以上でした。
- 先芯の素材がわからない27人はグラフに入れていません。
先芯はつま先を守るための芯です。鋼製は同じ強さでも樹脂より重くなりやすい素材です。
型番データで同じメーカーの中をくらべました。ミドリ安全は両足の中央値が樹脂860gで鋼製1,160gです。
シモンは樹脂860gで鋼製1,095gでした。どちらも両足26.0cmの重さが書いてある型番だけです。
| メーカー | 樹脂の先芯 | 鋼製の先芯 |
|---|---|---|
| ミドリ安全 | 860g（140件） | 1,160g（53件） |
| シモン | 860g（56件） | 1,095g（33件） |
いま調べている安全靴は678件で、これから増やしていきます。アシックスとミズノは両足の重さが書いていないのでこの表に入れていません。
軽さ軽い安全靴を重さでくらべる03自分の靴を重いと感じる人ほど疲れている
自分の靴を重いと答えた24人では14人が疲れると答えました。軽いと答えた28人では7人です。
疲れると答えた人の割合（重さの感じ方別）
このグラフからわかること
- 重いと感じる人は58%で、軽いと感じる人の25%を大きく上回りました。
- 軽いと答えた28人は、とても軽いと答えた人も合わせた数です。
くつまる重いと感じる人の58%が疲れると答えていたよ。疲れているから重く感じる面もあるけど、軽い靴の人は少なめだった。
04しゃがむ仕事と立ちっぱなしの人も疲れやすい
立ちっぱなしの人は25人中12人が疲れると答えました。よく歩く人は53人中19人です。
疲れると答えた人の割合（仕事中にいちばん多い動き）
このグラフからわかること
- しゃがむ・ひざをつく人は9人中6人でした。人数が少ないので目安です。
- 運転が多い人は11人中2人で、足で立つ時間が短いぶん少なめでした。
1日に履く時間では10時間以上の8人中7人が疲れると答えました。4〜10時間の人は77人中27人です。
10時間以上は人数が少ないものの差ははっきりしています。4時間未満の人でも疲れる人はいたので、時間だけで決まるわけではありません。
05重さと硬い床で夕方に疲れが出るという声
疲れると答えた人の多くは、靴の重さか硬い床を理由にあげていました。午後や夕方に疲れが出るという声が目立ちます。
いまの靴で困っていることの答え
横にスワイプして4件を読む
中敷きを替えて少し楽になったという人もいます。それでも硬い床の痛みは残ると書いていました。
06中敷きを替えた人も疲れが残っている
市販の中敷きに替えた21人では12人が疲れると答えました。替えていない76人では26人です。
疲れると答えた人の割合（中敷き別）
このグラフからわかること
- 替えた人のほうが57%と高い結果でした。替えていない人は34%です。
- メーカーの専用品に替えた1人はグラフに入れていません。この1人も疲れると答えています。
疲れている人ほど中敷きを替えているので、中敷きのせいで疲れるという意味ではありません。
中敷きだけで疲れが消えるとは限らない、という数字です。靴が重い・合っていない場合は靴を見直したほうが早いこともあります。
静電靴に市販の中敷きを入れると静電の性能が下がるおそれがあります。静電靴ならメーカーの同じ品を選んでください。
07今の安全靴で疲れを減らすやり方
まずはかかとを合わせてひもやベルトを締め、足が靴の中で動かないようにします。足が中ですべると疲れが増えるという声もありました。
今の靴でできること
- かかとを靴の後ろに合わせてから、ひもやベルトを締める。
- つま先が先芯に当たらないか、立った姿勢で確かめる。
- 中敷きを替えるなら、靴がきつくならない薄めのものにする。
- 休憩のときは靴をゆるめて足を休ませる。
厚い中敷きを入れると靴の中が狭くなり、つま先が先芯に当たりやすくなります。入れたあとに立って歩いて確かめてください。
会社の支給品でも、サイズが合っていなければ替えてもらえないか聞いてみる価値はあります。合わない靴を我慢して履き続けるのがいちばん疲れます。
08疲れにくさだけで選ぶと困ること
軽さを優先しても、職場で決まっている規格は下げられません。まず職場で JIS か JSAA か、どの区分かを聞いてください。
| JIS の区分 | つま先の衝撃 | 現場の例 |
|---|---|---|
| U種（超重作業用） | 200J | 鉱山・鉄鋼 |
| H種（重作業用） | 100J | 重い物を扱う現場 |
| S種（普通作業用） | 70J | 機械・電気・石油 |
安衛則558条は安全靴などの適当な履物を使わせると決めています。どの規格にするかは会社が現場に合わせて決めます。
出典 ミドリ安全「安全靴の性能表」・モノタロウ「安全靴の選び方」・労働安全衛生規則 第558条
気をつけたいこと
- H種や U種の現場で軽さを理由に S種へ下げない。
- 静電靴が決まっている職場で市販の中敷きを入れない。
- 痛みやしびれが続くときは、靴のせいと決めつけず医療機関で診てもらう。
鋼製の先芯が決まっている現場なら、鋼製の中で両足の重さが軽い型番を探します。記事の最後に鋼製の型番ものせました。
規格安全靴の規格 JIS と JSAA のちがい09疲れにくい安全靴を選ぶ順番
規格を決めたら、樹脂の先芯で両足の重さが軽い型番から見ていきます。そのうえで足幅とサイズが合うかを確かめます。
疲れにくい安全靴の選び方
- 職場で JIS か JSAA か、区分を聞く。
- 先芯は樹脂を選ぶ。
- 公式の重さを両足でくらべる。
- 足幅とサイズを合わせ、できれば試し履きする。
JSAA の A種（普通作業用）で樹脂の先芯の型番です。メーカーごとに両足の重さがいちばん軽いものを選びました。
値段は公式の価格か楽天の目安でカードごとにちがいます。足が小さい人はカードの理由にある最小サイズを先に見てください。
選んだ理由樹脂の先芯で両足490g（公式の値）。耐滑あり。足幅EEE。最小24.0cm。
| 重さ | 490g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 24.0～27.0・28.0・29.0cm EEE |
楽天で3,900円〜10月19日時点の目安・変動します
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選んだ理由樹脂の先芯で両足700g（公式の値）。耐滑あり。足幅EEE。最小22.0cm。
| 重さ | 700g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 22.0〜30.0cm（27.5・28.5・29.5なし） |
10,890円（メーカー公式・税込）
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カードの足幅は EEE が中心です。足が細い人は EE の型番も見てください。
樹脂の先芯で両足の重さが軽い EE の型番はミドリ安全のMJ-115（700g）・ミドリ安全のAS-05（720g）・ミドリ安全のAS-10（800g）です。
職種倉庫で働く人の安全靴女性23.0cm以下がある女性の安全靴10安全靴の疲れのよくある質問
安全靴で足が疲れるのはなぜですか？
重さが理由の1つです。自分の靴を重いと答えた人の58%が疲れると答えていて、軽いと答えた人の25%より高い結果でした。
安全靴で疲れる人はどれくらいいますか？
履いている98人のうち39人で40%でした。
鋼製と樹脂の先芯で疲れ方はちがいますか？
鋼製の人は59%・樹脂の人は23%が疲れると答えました。同じメーカーでは鋼製のほうが両足で200〜300gほど重い型番が多いです。
中敷きを替えれば疲れなくなりますか？
市販の中敷きに替えた21人でも12人は疲れると答えていました。中敷きだけでは足りないこともあります。
静電靴に中敷きを入れてもいいですか？
市販の中敷きで静電の性能が下がるおそれがあります。メーカーの同じ品にしてください。
長い時間履くと疲れやすいですか？
10時間以上履く8人では7人が疲れると答えました。人数が少ないので目安です。
11安全靴の疲れは先芯と重さを見直すと減らせる
疲れると答えた人は、鋼製の先芯の人と靴を重いと感じる人に多くいました。まず履き方を直し、買いかえるなら樹脂の先芯で軽い型番が候補です。
この記事のポイント
- 履いている98人のうち39人が1日の終わりに疲れると答えた。
- 鋼製の先芯の人は59%・樹脂は23%。
- 中敷きだけでは疲れが残る人も多い。静電靴はメーカーの同じ品で。
くつまるまずはかかとを合わせてひもを締め直してみて。買いかえるなら樹脂の先芯で軽い靴から探すと楽になるよ。
JIS の S種（普通作業用）で樹脂の先芯の型番です。こちらもメーカーごとに両足の重さがいちばん軽いものです。
選んだ理由JIS S種で樹脂の先芯。両足580g（公式の値）。静電あり。足幅EEE。
| 重さ | 580g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 22~25cm(EEE) |
12,694円（メーカー公式・税込）
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選んだ理由JIS S種で樹脂の先芯。両足770g（公式の値）。静電あり。足幅EEE。最小22.0cm。
| 重さ | 770g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 22.0～23.0cm EEE 23.5～28.0cm EEE |
選んだ理由JIS S種で樹脂の先芯。両足840g（公式の値）。足幅EEE。最小24.0cm。
| 重さ | 840g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 24.0〜29.0cm（27.5・28.5なし） |
17,380円（メーカー公式・税込）
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鋼製の先芯が決まっている現場向けに、JIS S種の鋼製でメーカーごとに両足がいちばん軽い型番ものせます。
選んだ理由JIS S種で鋼製の先芯。両足700g（公式の値）。静電あり。耐滑あり。足幅EEE。最小23.5cm。
| 重さ | 700g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 23.5~28.0(EEE) |
7,260円（メーカー公式・税込）
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選んだ理由JIS S種で鋼製の先芯。両足955g（公式の値）。足幅EEE。最小23.5cm。
| 重さ | 955g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 23.5～28.0cm EEE |
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アンケート98人の足の疲れと重さの答え
安全靴.comが安全靴を仕事で履いている98人に聞いたアンケートから、全員の答えです。
1日の終わりの疲れ（98人）
重さ（98人）
中敷き（インソール）（98人）
このグラフからわかること
- 1日の終わりの疲れは「疲れる」がいちばん多く36%。
- 重さは「ふつう」がいちばん多く47%。
- 中敷き（インソール）は「替えていない」がいちばん多く78%。
履いている人の声
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出典: 安全靴を仕事で履いている人のアンケート（安全靴.com・2026-10-19〜2026-10-21（承認日）・クラウドワークスで100人に聞き、品質チェック後の98人を集計）。調べ方と全部の集計