選んだ理由足幅は細めの2Eで21.0cmから。JSAA の A種。両足700g。
| 重さ | 700g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EE |
| サイズ | 21~25.5cm(EE) |
7,139円（メーカー公式・税込）
くわしい仕様・口コミを見る安全靴でかかとが靴擦れするなら、まず靴の中で足が動いていないかを疑ってください。98人のアンケートでは不満と答えた7人のうち3人が、靴が大きい・脱げかかる・中で足が遊ぶと書いていました。
いちばん困っている足のトラブルにかかとの靴ずれ・まめを選んだ人は6人です。この6人と不満の7人は別の人たちで、重なる人はいません。
この記事では靴ずれに悩む人の靴と働き方、いま調べている型番944件の足幅とサイズの数字をまとめます。今日からできる対策と、かかとが浮きにくい選び方ものせました。
くつまる不満と答えた7人のうち3人が、靴の中で足が動くと書いていたよ。かかとの靴ずれはサイズから見直そう。
この記事の目次11項目
01安全靴のかかとの靴擦れに悩む人は98人中6人
いちばん困っている足のトラブルを1つ選んでもらうと、かかとの靴ずれ・まめは6人でした。98人全体の6%で、足の悩みがある60人の中では10%です。
いちばん困っている足のトラブル（98人）
このグラフからわかること
- かかとの靴ずれ・まめの6人は、蒸れ・水虫や足の裏の痛みより少ない答えでした。
- 1つだけ選ぶ設問なので、2番目の悩みとして靴ずれを抱えている人はこの数に入っていません。
6人のうち4人は、仕事中にいちばん多い動きがよく歩くか立ちっぱなしでした。6人は人数が少ないので、ここから先の数字は目安として見てください。
悩み安全靴で足が痛いときの原因と対策02靴ずれの6人は靴に満足していても靴ずれだけが残っていた
かかとの靴ずれ・まめを選んだ6人のうち5人は、いまの靴に満足以上と答えました。98人全体で満足以上は62%なので、むしろ高めです。
いまの安全靴に満足以上と答えた人の割合
このグラフからわかること
- 6人は人数が少ないので目安です。それでも靴そのものへの不満は少ない人たちでした。
- つま先や足の痛みをときどき以上感じる人は、6人中0人でした。
足幅は6人中3人が広い・かなり広いと答えています。留め方はひもが3人、面ファスナーが3人でした。
靴そのものは気に入っているのに、かかとだけが擦れる人たちでした。靴を替える前に、サイズと締め方を見直してみてください。
03不満の7人中3人は靴の中で足が動くと書いていた
いまの靴に不満と答えた7人のうち3人が、靴が大きい・脱げかかる・足が中で遊ぶと書いていました。3人とも会社の支給か一部負担の靴でした。
不満と答えた7人がいちばん困っている足のトラブル（7人）
このグラフからわかること
- 不満の7人は全員が、会社の支給か一部負担の靴でした。
- 足が動くと書いた3人がいちばんに選んだ悩みは、蒸れ・水虫が2人と、つま先や小指の痛みが1人でした。
足が中で遊ぶので踏ん張り気味になり汗をかく、と書いた人もいました。足が動く悩みは、靴ずれだけでなく蒸れや疲れにもつながります。
7人は人数が少ないので、支給の靴だから合わないとまでは言えません。ただ選べない靴でも、サイズの交換を会社に頼めないか聞いてみる価値はあります。
くつまる不満の7人のうち3人が、足が中で動くと書いていたよ。靴ずれの話をしていない人も書いていたのが意外だったな。
04かかとが擦れる人の声
履き始めの硬さと、同じサイズでもメーカーで合い方がちがうことに困る声が出ていました。中敷きで詰めても合わなかったという声もあります。
かかとの擦れや足の動きに困っている人の声
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これから安全靴を選ぶ人へのアドバイス
「まずはサイズをちゃんと合わす事。履き始めは硬いので擦れてアキレス腱の所の皮が剥けやすいので注意した方が良い。」
22cmの靴でもかかとが抜けそうという声は、足が小さい人ならではの悩みです。98人のうち足が22.5cm以下の人は4人、足幅が細い人は6人でした。
選び方女性・足が小さい人の安全靴の選び方05安全靴の足幅は8割以上が3Eで細い足の型番は少ない
足幅が公式に書いてある731件のうち、3Eは655件で90%でした。細めの2Eは11件だけです。
安全靴の足幅（公式の記載）（731件）
このグラフからわかること
- 4Eは65件で、2Eの11件より多くありました。
- いま調べている944件のうち、足幅の記載がない213件はグラフに入れていません。
2Eの11件はミドリ安全・アシックスの型番でした。足幅が細い人ほど、ふつうの3Eでは横にすき間ができて足が動きやすくなります。
足幅はサイズ表の E の数で決まり、E が多いほど幅広です。2E と EE、3E と EEE は同じ意味です。
足長と足囲を測ってから選ぶと、ネットで買っても外しにくくなります。
06足が小さい人は22.5cm以下からある型番を選ぶ
サイズがわかる880件のうち、22.5cm以下から選べる型番は332件でした。22.0cm以下からある型番は198件です。
いちばん小さいサイズ（公式の記載）（880件）
このグラフからわかること
- 23.5cm以上からしかない型番が55%と最も多くありました。
- サイズの記載がない64件はグラフに入れていません。
22.5cm以下からあり足幅も2Eの型番は7件だけでした（JSAA の A種6件と JIS の L種1件）。足が小さくて細い人は、この2つを同時に満たす型番から見るのが近道です。
自分のサイズがない靴を大きめで履くと、かかとが浮きやすくなります。22cmの靴に中敷きを足しても合わなかったという声もありました。
07安全靴のかかとの靴擦れ対策は足を動かさないこと
かかとの靴擦れは、足を靴の中で動かさない工夫から試してください。サイズと締め方と靴下の順に見直してください。
今日からできるかかとの靴擦れ対策
- 足長と足囲を測って、サイズと足幅を合わせ直す。
- ひもはかかとを後ろに寄せてから、足首に近い穴までしっかり締める。
- 面ファスナーは歩いているうちにゆるむので、休憩のたびに貼り直す。
- ミドルカットやハイカットは、すねまである靴下で擦れる所を覆う。
- 新しい靴は最初の数日だけ、替えの靴も持って行く。
市販の中敷きに替えた人は、靴ずれ・まめの6人中2人でした。中敷きでかかとの高さを変えると合い方も変わるので、替えるなら1つずつ試してください。
選び方安全靴のひも・面ファスナー・ダイヤルのちがい08かかとの靴擦れで気をつけたい中敷きと交換の目安
静電靴に市販の中敷きを入れると、静電の性能が下がるおそれがあります。かかとのパッドや中敷きを足すなら、メーカーの同じ品にしてください。
いま調べている944件のうち、静電の表示がある型番は137件でした。
かかとの部分が破れて脱げるようになった靴は、交換の目安だとミドリ安全は書いています。擦れる原因が靴の傷みのこともあります。
気をつけたいこと
- 静電靴の中敷きやパッドは市販品にしない。
- かかとが破れて脱げる靴は交換する。
- 傷が深い・赤く腫れる・治らないときは医療機関で診てもらう。
09かかとが浮きにくい安全靴の選び方
自分のサイズと足幅がある型番を選び締め具合を変えられる留め方にすると、かかとは浮きにくくなります。98人全体でも、次に買うときにいちばん重視することに足に合うかを選んだ人は32人で最多でした。
かかとが浮きにくい靴の選び方
- 職場で JIS が決まっているかを聞く。
- サイズの欄で、自分のサイズがあるかを見る。
- 足幅が細いなら2E、ふつうなら3Eから見る。
- ひもかダイヤルで、甲までしっかり締められる靴にする。
JIS の S種と JSAA の A種は、どちらも普通作業用です。つま先の強さは同じ基準なので、職場の決まりに合うほうを選んでください。
| 区分 | 衝撃 | 圧迫 |
|---|---|---|
| JIS S種（普通作業用） | 70J | 10kN |
| JSAA A種（普通作業用） | 70J | 10kN |
足幅が2Eで22.5cm以下からある JSAA の A種（普通作業用）の型番です。6件の中から、メーカーごとにいちばん小さいサイズからあるものを選びました。足が小さくて細い人に向いています。
選んだ理由足幅は細めの2Eで21.5cmから。JSAA の A種。重さは片足か両足かの記載がない。留め方はシューレース。
| 重さ | 約360g(26.5cm) |
|---|---|
| 足幅 | EE |
| サイズ | 21.5～30cm |
13,750円（メーカー公式・税込）
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選び方安全靴の選び方 9つのポイント10安全靴の靴擦れとかかとのよくある質問
安全靴でかかとが靴擦れするのはなぜですか？
靴の中で足が前後に動き、かかとが後ろの硬い部分にこすれるためです。不満と答えた7人のうち3人も、靴の中で足が動くと書いていました。
安全靴の靴擦れに悩む人はどれくらいいますか？
98人のうち6人が、いちばん困っている足のトラブルにかかとの靴ずれ・まめを選びました。
大きめのサイズを選んだほうがいいですか？
大きすぎるとかかとが浮いて擦れやすくなります。足長と足囲を測り、合うサイズと足幅を選んでください。
足幅が細い人向けの安全靴はありますか？
足幅が公式に書いてある731件のうち、2Eは11件でした。ミドリ安全・アシックスの型番です。
かかとにパッドや中敷きを入れてもいいですか？
ふつうの安全靴なら試してよいですが、静電靴は市販品で性能が下がるおそれがあります。メーカーの同じ品にしてください。
ダイヤル式の安全靴はありますか？
いま調べている型番のうち、BOA などのダイヤル式は81件でした。アシックス・ミズノの型番に多くあります。
11安全靴のかかとの靴擦れはサイズと締め方で止める
かかとの靴擦れを止めるには、靴の中で足が動かないサイズと締め方にすることです。支給の靴でも、ひもの締め方と靴下は今日から試せます。
この記事のポイント
- 98人中6人がいちばんの足の悩みにかかとの靴ずれ・まめを選んだ。
- 不満の7人中3人が、靴の中で足が動くと書いていた。
- 足幅の記載がある型番の90%は3E。細い足は2Eを探す。
くつまるまずはひもを締め直してみて。それでも擦れるなら、自分のサイズがある型番に替えるのがいちばんの近道だよ。
JIS の S種で足幅が2Eの型番は、いま調べている中にはありませんでした。そこで JIS の S種の短靴で22.5cm以下からある17件から、メーカーごとに両足がいちばん軽いものを選びました。会社で JIS が決まっている人に向いています。
どちらも3Eなので、足が細い人はひもを足首側の穴までしっかり締めて合わせてください。静電靴は中敷きで詰めないでください。
選んだ理由JIS の S種で22.0cmから。両足730g（公式の値）。足幅はEEE。静電あり。中敷きは同じ品で。
| 重さ | 730g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 22~25cm(EEE) |
13,189円（メーカー公式・税込）
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選んだ理由JIS の S種で22.0cmから。両足770g（公式の値）。足幅はEEE。静電あり。中敷きは同じ品で。
| 重さ | 770g（両足） |
|---|---|
| 足幅 | EEE |
| サイズ | 22.0～23.0cm EEE 23.5～28.0cm EEE |
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